Coaching utifrån dina psykologiska behov

Under drygt ett års tid har jag vid det här laget gjort massor av återkopplingar till personer som vill lära sig att förstå sina psykologiska behov utifrån MyNeeds. Läs om dessa sex behov här där jag formulerat dem på ett mer lekfullt sätt. Vad som är intressant att notera är att för de allra flesta människor så vilar dessa behov helt i det omedvetna.

Även om vi tycker att vi lärt känna oss själva så har vi inte förstått vikten utav hur våra behov påverkar oss och hur de omedvetet styr oss i vårt arbete, liv och beteende. Nu skulle man nästan kunna tycka att förståelse av sina egna behov är något som är självklart, men precis som bilden ovan visar.... dessa behov vilar längst ned i ditt undermedvetna. Just därför tar de sig snarare uttryck som oidentifierade känslor. Även om personen som gör testet känner igen sig i den första omedelbara förståelsen i beskrivningen av sig själv, så är det någonting helt annat att verkligen se hur och på vilket sätt som behovet har utgjort känslan av att verkligen må bra och ha det flyt som man längtar efter i livet.

Under det första återkopplingssamtalet så är det just dessa saker som vi undersöker: Hur har ditt liv sett ut när du har fått dina behov tillgodosedda? Finns det situationer och perioder i ditt liv när dessa behov inte har fått komma till uttryck? Vad hände då Återkopplingssamtalet handlar om att skapa en fördjupad förståelse av den skillnad som finns mellan individualistiska och kollektivistiska behov, men också vart personen själv befinner sig på denna spelplan.

Särskilt svårt kan det vara för de personer som har både kollektivistiska och individualistiska behov. Helt enkelt för att de ofta i sitt liv känner utav denna inre konflikt, men de förstår inte alltid vad det beror på. Just därför så är vetskapen om de psykologiska behoven ett utmärkt verktyg på individnivå för att förstå hur jag på ett bättre sätt kan omorganisera mitt liv så att jag blir nöjdare och gladare.

Nedan berättar Jenny som haft en hel dag med mig där vi bland annat utgick från behoven som grund för att hon skulle kunna identifiera nästa steg av att medvetet skapa en design som ligger i harmoni med sin unika relation till pengar. Men faktum är att det handlar inte enbart om den unika relationen till pengar. Din arketyp i detta sammanhang ger faktiskt uttryck för din själs behov och längtan.

Jennys behov är Samhörighet och Variation som är ett uttryck för att verkligen ha en inre slitning mellan behov som är uttryck för både kollektivism och individualism. Dagen efter vårt möte berättar Jenny entusiastiskt hur hon omorganiserat sitt hem för att verkligen bejaka sitt behov av Variation i olika typer av arbetsplatser så att hon på ett naturligt sätt kan förflytta sig runt i olika sysselsättningar. En annan insikt som Jenny gjorde var att hon landade i acceptansen att Samhörighet är ett verkligt behov och inte något 'spöke' från det förflutna. I videon nedan berättar hon entusiastiskt hur hon hittat sin lösning.

 

Coaching utifrån psykologiska behov med Maria Appelqvist

 

Ge det nya året en bra start. Under en dag med mig så arbetar vi med att identifiera de blockeringar som du behöver släppa taget om så att du kan frigöra mer energi och kraft i ditt arbete och liv. Utgångspunkten för all personlig coaching med mig är att förstå hur du på ett bättre sätt kan vara i harmoni med dina psykologiska behov, men också genom att lära dig om din UNIKA relation till pengar så kan du en gång för alla lämna barndomens programmeringar. Överflöd, även finansiellt sådant kan vi alla skapa, men din unika relation till pengar visar hur vägen ser ut för just dig.

Välkommen att ansöka om ett samtal med mig där du lär dig hur jag kan hjälpa just dig.