Tänk hur vi gärna vill att allt skall vara som det är. Det är så lätt att falla in i vanor. Att umgås med samma människor. Att bo på samma ort och samma plats. Att vara i tanken – att allt det jag har nu – det sätt som mitt liv ser ut just nu – det kommer att fortsätta på det här viset…

Men vad vi lär oss från verkligheten är att det inte ser ut på det viset. Det många internt söker skapa i sitt liv, trygghet och stabilitet – rubbas av externa faktorer: skilsmässa, arbetslöshet, konsultuppdrag som ställs in. Coronapandemin utgör ett exempel på hur människors tillvaro snabbt kan rubbas.

Andra som mer aktivt söker växande och lärande som livsfilosofi kan också känna sig hotade och rubbade av dessa externa förändringar, helt enkelt för att de inte sker som vi vill.

Men faktum är att förändringar påverkar oss och vårt  liv… och de kommer att påverka oss. Vare sig vi vill det eller ej.

Häromkvällen hade jag ett samtal med en man som precis skilt sig från sin tredje kvinna. 3 äktenskap. 3 lärotillfällen. Han var fortfarande beredd att göra om samma misstag igen. Att snabbt skaffa sig en ny kvinna som kan ge honom den trygghet som han söker. Även om tillvaron har rubbats så söker han omskapa den, om och om igen.

Men vad är det som han egentligen behöver? Vad är det som gör att han tycks vara beredd att göra om samma misstag återigen? Jo, det här exemplet har jag valt för att det handlar om vikten av – medvetenhet!

Om vi inte har kunskap så kan vi inte heller bli medveten. Den här mannen saknade massor av kunskap om vad det egentligen innebär att bemästra livet och relationer. Med ökad kunskap så kan han inte enbart bli en bättre man, utan också en lyckligare man. Någonting som gör att han kan bli mer framgångsrik i kommande relationer.

Jag förklarade för honom hur vi i vårt svenska samhälle har prioriterat föreställningen om jämlikhet med allt vad det innebär, istället för att  värdesätta olikheter och därmed erkänna energierna av maskulinitet och femininitet. De energier som vi kvinnor och män har inom oss men många inte har förstått vikten av att kultivera.

En man som inte är i kontakt med sin maskulinitet blir för en kvinna som vill vara i kontakt med sin femininitet, helt enkelt ointressant. I vårt svenska samhälle har vi kultiverat kvinnor att bli starka i sin maskulina energi. För att kunna matcha det tvingas män in att kultivera sin feminina sida. Det här betyder att i grund och botten har både kvinnor och män ett djupgående problem – förståelsen till meningsfulla och intima relationer handlar om att lära känna sig själv i sin egen könsmässiga identitet.

Att tala om kön i Sverige är tabubelagt och jag har berört detta i tidigare inlägg. Hela den politiska korrektheten som osynliggör kön och dess betydelse får återverkan på våra intima relationer. I många fall helt enkelt för att vissa faller ut ur relationer när de inte lärt sig bemästra den roliga lek som förekommer mellan kvinnor och män som förstår sig på konsten att bemästra sexuella energier. (notera här att feminin och maskulin energi är uttryck för sexuell energi)

Jag tänker mig att många kvinnor och män i vårt samhälle behöver förstå sig själv och sin egen identitet som kvinna och man på ett nytt sätt. Det handlar helt enkelt om att förstå sig själv utifrån sin egen sexualitet. I vårt samhälle har det blivit tabu att tala om dessa saker… i varje fall på en djupare nivå bortanför kvällspressens orgasmhetstillvaro. Ja, faktum är att det skapar ytterligare press på kvinnor att kunna slappna av, njuta och prestera.

Vissa personer har fått med sig relationskunskap hemifrån, från föräldrar som har fungerat som hälsosamma rollmodeller. Men med tanka på att vi lever i tider av ökad skilsmässostatistik och många ensamhushåll med barn, så är denna kunskap inte självklar. Just därför behöver den läras ut…Egentligen borde det ske i skolans sexualundervisning, men jag tvivlar på att det förekommer.

Kanske är det så att konsten att förstå hur vi kan skapa meningsfulla intima relationer där vi fylls av en närande kontakt som ger oss energi, nödvändigheten för att vi skall kunna ha ett hälsosamt liv, det är helt enkelt en livsläxa som vi människor måste lära oss. En livsläxa som börjar med att vi helar oss själva i vår egen omedvetna skam och skuld över vår sexualitet.

Vissa gör det – andra inte. Vissa väljer vara i relation, andra föredrar sin egen oberoende status. Ofta sker det sistnämnda i en omedveten känsla av att vilja undvika att gå till det inre på djupet. I grund och botten är vi människor rädda för att uppleva känslan av sårbarhet… och onekligen är det så att många har erfarenheter av att känna sig sviken, ensam och övergiven i relationer. Vi har byggt upp massor av känslomässiga barriärer som blockerar oss från att kunna vara öppna i vårt hjära. Just därför kan relationer göra ont, det känns och är sårbart – vad vi behöver lära oss är att våga vara där.

När vi agerar utifrån en medvetenhet så kan vi skapa helt andra typer av relationer än den romantiska kärlekens villkor som dominerat i vårt samhälle. Min utgångspunkt är att när vi kan vara i en medveten intim relation så kan vi vara med det som händer – här och nu – utan villkor. Varje dag blir unik för att den skapas här och nu i samvaron tillsammans. Inte för att jag behöver det, utan för att jag varje dag väljer det.

Problemet är att många alltför snabbt accelererar känslan av kärlek till en relation som blir förpliktande istället för tillåtet utforskande. Samtalet med mannen påminner mig om allt detta. Hur normen blir att snabbt slänga sig över en kvinna och vilja ha en relation, istället för att först utforska vänskapen, därefter intimiteten för att senare söka definiera relationen.

När mannen fick många frågor från mig om sitt liv och vad det var som gjorde att han återigen så snabbt söker en relation, såg jag hur hans ansikte lyste upp. Han lärde sig någonting som var nytt. I grund och botten behöver vi alla bli speglade av någon som kan konsten att ställa det vi inom coachingvärlden kallar för kraftfulla frågor.

Vi behöver alla hitta den spegeln i vårt liv. Den spegel som du just nu behöver för att skapa den förändring som du inte vill ha eller önskar, men som faktiskt är nödvändig för din utveckling. Av just den anledningen arbetar jag själv för närvarande med en spirituell mästare som hjälper mig att etablera kontakt med de spirituella guider som jag tidigare enbart anat. Efter att ha fått en personlig erfarenhet av att möta min egen guide vet jag att kontakt är möjlig, men jag måste själv göra jobbet för att den kontakten skall kunna kultiveras och fördjupas in i nya insikter. På precis samma sätt behöver mannen jag träffade ta ett beslut att han är redo att arbeta med någon som kan hjälpa honom att förändra hans tidigare programmeringar som styrt honom i relationer.

Vi behöver alla någon som speglar oss och kan utmana oss utanför vår bekvämlighetszon. I mitt fall är det just nu en spirituell coach som öppnar upp min varseblivning in till nya dimensioner. Efter att ha gjort min egen forskning av att göra 40 läsningar för personer som var helt okända för mig så har jag lärt mig att vi är multidimensionella varelser. Av just den anledningen vill jag lära mer om den verklighet som ligger bortanför vardagsverkligheten. Det är i denna dimension jag just nu hittar mitt nästa växande och lärande.

Schultz talade om de inneboende motsättningar som finns inom oss människor. Vi vill ha både trygghet och stabilitet men vi söker också förändring och utveckling. Som människor behöver vi lära oss att utforska för att därefter kunna balansera och hantera polariteterna.

Vissa män söker sig fram i livet utifrån tanken om trygghet. Att ha en kvinna att dela gemenskap med. Att se på TV med. Att inte behöva känna sig ensam. De flesta kvinnor jag möter söker däremot någon att dela intimitet med. Någon som hjälper dem att växa som kvinnor i sin feminina kraft. Helt enkelt för att de är trötta på att ständigt behöva vara i en presterande maskulin energi som de ofta är hela dagarna på jobbet.

Men faktum är att livet i världen baserar sig på att det enda som är konstant och rådande är just – förändring. Som människor behöver vi därför lära oss att leva i världen och kunna navigera genom alla dessa förändringar. Corona har inneburit att många har behövt omprioritera vad som är riktigt viktigt. För en del, som mannen jag mötte har det resulterat i hans tredje skilsmässa. För andra par kanske det inneburit en graviditet som snart skakar om livet genom att ge dem ett barn. En ny familjemedlem att relatera sig till.

Världen förändras och omskapas just nu och vi förstår fortfarande inte hur de sociala och ekonomiska följderna i pandemins kölvatten kommer att se ut. De psykologiska effekterna börjar redan märkas. Nyheter från världen visar att  barn som kommer till akutsjukvården efter att försökt skada sig själv har ökat med 33 procent om man räknar de senaste sex veckorna och jämför dessa med siffrorna under förra året.(1)

Sedan tidigare har det sagts att Corona utgör en tickande bomb för psykisk ohälsa. I Sverige tycks vi fortfarande dock inte ha någon statistik på detta, även om jag hört rykten om att psykiatrin har fullt upp med väntelistor. Pågående forskning låter vänta på sina resultat. (2)

Det finns många anledningar till varför vi som människor i denna nya tid faktiskt behöver lära oss förstå att bemästrande av situationer som innebär förändring – i grund och botten handlar om förmågan att vara i kontroll över sitt eget välbefinnande. Så frågan är – vilket liv vill du välja att leva? Ett liv i stress och oro eller tillit och lugn av att kunna vara i din egen inre styrka av att navigera och omvandla de förändringar som sker i ditt liv till ett spegelbild av ditt eget personliga mästerskap?

Om något av detta resonerar med dig och du vill lära mer hur jag kan hjälpa dig, se till att boka ett förutsättningslöst möte så att vi kan få kontakt.

Källor:

(1) https://www.abc.net.au/news/2020-08-08/young-people-self-harming-end-up-in-hospital-emergency-rooms/12532040?fbclid=IwAR2S4fhsAU69-DMgmi_gfBK9N1A5CsXenRDv72g5TQuHqKhoYM7TMCB3Jzw

(2) https://www.norrbotten.se/sv/Utveckling-och-tillvaxt/Utveckling-inom-halso–och-sjukvard/Nyhetsarkiv-FoU/Varldsledande-forskare-analyserar-hur-psykisk-halsa-paverkas-av-corona/

Image by Gerd Altmann from Pixabay