En transformerande resa mot klarhet, kärlek och inre kraft. Välj det paket som passar dig bäst och börja din förändring redan på söndag.
Vad är detta program?
Det här är en självgående men djupt guidad process på 30 dagar där du får verktyg att möta dig själv, släppa det som håller dig tillbaka och skapa det liv du längtar efter – inifrån och ut. Den här kursen är för dig som är redo att möta sig själv – inte för dig som vill ha en snabb lösning.
Varje vecka börjar på söndag med en introduktionsvideo som sätter temat. Därefter får du dagliga mail under 30 dagar med frågor och övningar för att skriva i din egen dagbok. En enkel men kraftfull metod som bygger på över 20 års erfarenhet av coaching och personlig utveckling.
Du får:
- ✅ 30 dagars dagliga e-mail med reflektionsövningar
- ✅ Veckovisa introduktionsvideos med Maria
- ✅ Möjlighet att fördjupa din process med personlig coaching
- ✅ Stöd för att skapa verklig förändring i ditt eget tempo
Välj ditt paket
✅ Självstudie – 595 SEK
För dig som vill göra resan helt på egen hand.
- ✔ 30 dagar med dagliga mail och reflektionsfrågor
- ✔ Veckovisa introduktionsvideos
- ✔ Din egen process, i din egen takt
✅ Boka med coachingsamtal – 1 495 SEK
För dig som vill fördjupa processen med personlig guidning under slutet av programmet.
- ✔ Allt i Självstudiepaketet
- ✔ 1 x 45 min coachingsamtal med Maria efter 20 dagars aktivt deltagande i programmet
- ✔ Stöd att landa dina insikter och planera nästa steg
✅ Premium med veckovis personlig coaching – 2 495 SEK
För dig som vill känna dig hållen hela vägen.
- ✔ Allt i Självstudiepaketet
- ✔ 4 x 15 min individuella uppföljningssamtal med Maria (varje söndag)
- ✔ Håll riktningen, fördjupa dina insikter och stanna i processen vecka för vecka
❓ Vanliga frågor
- När startar programmet? Alltid på en söndag med en introduktionsvideo. Därefter får du dagliga mail under 30 dagar.
- Behöver jag något särskilt verktyg? Bara en e-postadress och något att skriva i – helst din egen dagbok, men dator eller mobil fungerar också.
- Hur bokar jag mitt coachingsamtal? Instruktioner kommer under slutet av programmet för dig som valt det paketet.
- Hur fungerar Premium VeckoCoaching? Du bokar fasta tider på söndagar för dina korta, individuella uppföljningssamtal med Maria.
- Kan jag göra programmet flera gånger? Ja! Många deltagare återvänder till processen för nya perspektiv och ännu djupare utveckling.
Är detta program för dig?
Det här programmet är för dig som:
- Vill skapa förändring i ditt liv – på riktigt.
- Är redo att möta dig själv med ärlighet och mod.
- Vill förstå dina egna mönster och vad som håller dig tillbaka.
- Vill ha en strukturerad men flexibel metod att arbeta i egen takt.
- Värdesätter att reflektera och skriva för att fördjupa din insikt.
- Ser värdet i att ta ansvar för sin egen utveckling.
- Är öppen för att utforska både tankar, känslor och kroppen.
Det här programmet är inte för dig som:
- Vill ha en snabb fix eller enkla svar.
- Inte vill reflektera eller skriva.
- Förväntar dig att någon annan ska lösa din förändring åt dig.
- Är helt ointresserad av att möta dina egna tankar, känslor eller motstånd.
- Vill ha gruppdiskussioner eller socialt stöd under resan.
Det här är en resa som kräver mod och vilja att vara ärlig mot sig själv – men den belönar dig med större klarhet, närvaro och självledarskap.
"Jag har designat det här programmet för att hjälpa dig möta dig själv – med ärlighet, mod och kärlek. Det är en möjlighet att landa i det du verkligen vill skapa i ditt liv. Välkommen att göra resan – på ditt sätt."
– Maria
