Världen förändras och det sägs att männen är förvirrade!
Sedan årtusenden har vi levt i en patriarkal värld. En värld där män har haft makt och kontroll över samhället, därmed också över kvinnor.

Under senare tid har detta förändrats. Med #metoo debatten skedde en radikal förändring. Det som har varit självklart för män, är det inte längre. Helt plötsligt vet man inte om det är så att man kanske har begått ett misstag? En handling som av en kvinna definierats som övergrepp?

Hur kunde det bli så? Handlar det om att män är dumma? Kvinnor säger att de vill ha en man som kan hålla dem i sin feminina kraft! Eller handlar det om att vi lever i en ny tid där intimiteten blivit allt viktigare? Varför har det kommit att bli så svårt för kvinnor och män att skapa meningsfulla relationer tillsammans?

Under veckan kom en bok från min vän Robert Kandell ”Unhidden: A book for men and those confused by them”. Tesen är att grunden till alla våra problem går att hitta i att vi gömmer oss från varandra, eller att leva ’unhidden’ som författaren beskriver.

När kvinnor och män lever gömda för varandra så skapar de en röra tillsammans. Män gömmer sig genom att hålla upp fasader av sitt ego. Kvinnor gömmer sig också genom att inte tala om för män hur de vill ha det. Så länge kvinnnor inte talar om sanningen för sina män, exempelvis ’när du gör så … är du för hårdhänt mot mig’ – hur skall de då kunna lära sig?

Kvinnor har en fantastisk förmåga att kunna inspierar och det kan de också göra med sina män – inspiera de genom att tala sin sanning. Problemet är att de flesta inte har kunskapen för att kunna förstå vad det innebär att skapa öppenhjärtliga relationer som ger mening geom att det finns en plats där bägge parterna kan tala sanning. En av mina lärare Nicole Daedone sa vid ett tillfälle att när hon arbetar med par så är den första frågan hon ställer, när var första gången ni ljög för varandra? Ofta visar det sig att det startade väldigt väldigt tidigt i relationen. Kvinnor ljuger ofta om att de har orgasm, bra sex med mannen osv istället för att säga sanningen.

För att ett sanningsenligt samtal ska kunna ske så måste det finns en acceptans både av sin partner, men också av sig själv. Jag brukar tala om vikten av självkärlek. Många förstår inte innebörden av hur brist på självkärlek slår förrän de verkligen blir speglad i den. Det är lätt att tro att du älskar dig själv, men kvalitén av din kärlek syns i de relationer som du attraherar in i ditt liv.

Om du är en kvinna – kan du titta dig själv i spegeln och säga ’jag älskar mig’? Om du är en man – kan du säga till dig själv i spegeln ’jag är en bra man’? Detta är en bra övning som mäter din självkärlek.

Ett problem med kärleksfulla relationer är – hur kan man få kärleken att bevaras över tid? Det har att göra med förmågan att kunna kultivera kärlek som en praktik som du gör varje dag. Kärleken fördjupas genom dina dagliga handlingar. Någonting som kan komma emellan när det gäller fördjupning av relationer är känslan av skam. Ofta har det att göra med sexualitet. De allra flesta människor har föreställningar och programmeringar (tankesätt) som lägger hinder för att vara fullständigt ärlig. Skam uppstår när du inte är sedd och bekräftad av någon annan. Just därför är det viktigt att vara öppen och tillåtande istället för att lägga ett lock på din partners önskan att utforska lust, sexualitet, åtrå och begär. Förmågan att vara öppen och kunna prata om detta gör att din relation kan fördjupas och intimitet tas till en ny nivå.

Den sista aspekten som jag vill lyfta fram här är vikten av kommunikation. Hur hanterar du din egen frusteration? Hur agerar du när du blir irriterad? Kan du lyssna bortom dina egna föreställningar, perspektiv på livet och fördomar? Kan du möta en annan person genom att lyssna på vad den har att säga istället för att försöka fixa deras problem? Allt detta har att göra med din förmåga att känna dig själv och kunna kommunicera det som är viktigt för dig. Men det handlar också om hur du gör det.

Genom årens lopp har jag lärt mig att det största problemet som mina coachingklienter har haft är just att kunna formulera sig själv, i sina önskningar – men också att kunna lyssna och möta andra – fördomsfritt. I vårt liv så lär vi oss att bedöma, värdera, analysera, jämföra och fördöma.

I mina sammanhang lär sig deltagare att agera bortanför allt detta. Det är just av denna anledning som jag startar ett program för dig som vill ha Meningsfulla Relationer. Du förstår att det är dags att skapa autentisk kommunikation i ditt liv på ett helt nytt sätt. Du förstår att om du inte bemästrar detta så kommer du att fortsätta att leva ensam. Eller så är du i en relation och vet att den väg som du vandrar just nu måste ta en ny riktning för att du på insidan skall bli riktigt lycklig. Läs mer om programmet här.

Prenumerera på mina nyhetsbrev och bli den första att veta om nästa blogginlägg. Få dessutom en kurs om dina undermedvetna blockeringar gratis. Signera upp här.