I en värld där vi ständigt ställs inför val, kan det ibland kännas överväldigande att fatta beslut som känns både riktiga och meningsfulla. Vi söker ofta efter svar utanför oss själva, men som Viktor Frankl, den berömde psykiatern och överlevaren från koncentrationslägren, påminde oss om – det är i våra beslut som vi hittar meningen med livet.

Beslut som kraft att forma vårt liv

Viktor Frankl lärde oss att även i de mest förfärliga omständigheterna kan vi hitta mening genom vårt sätt att reagera och de beslut vi fattar. När han var fången i Auschwitz reflekterade han över hur människor, trots alla förhållanden, hade möjlighet att välja sin attityd och sitt sätt att möta det lidande de utsattes för. Han såg att de som hade en klar känsla av mening, även i de mest extremt smärtsamma stunderna, var de som överlevde.

Frankl menade att livets mening inte ges, utan att vi själva skapar den genom våra handlingar, våra val och våra beslut. Vi kan välja hur vi förhåller oss till svårigheter och vi kan välja hur vi vill leva, även när omständigheterna känns begränsande.

Hur kan vi använda Frankls tankar i vårt eget liv?

När vi står inför beslut, oavsett om de handlar om relationer, karriär eller vår personliga utveckling, kan Frankls insikt ge oss kraft att ta mer medvetna och autentiska beslut. Det handlar inte om att förneka lidande eller svårigheter, utan om att hitta mening i hur vi väljer att möta dem. Genom att påminna oss själva om att vi har ett val, kan vi skapa mening även i de utmaningar vi möter.

Frankl säger: ”Vi kan inte alltid kontrollera våra omständigheter, men vi kan alltid välja hur vi reagerar på dem.” Det är genom dessa val som vi börjar se vårt livs större syfte och mening.

Börja med ett beslut idag

Det första steget kan vara så enkelt som att fatta ett beslut om hur du vill känna eller agera i en viss situation. Reflektera över vilka val du står inför just nu och hur du kan närma dig dem på ett sätt som stärker din känsla av mening och autenticitet. Kanske handlar det om att säga nej till något som inte känns rätt, eller att våga säga ja till något nytt och utmanande.

Tänk på Viktor Frankls ord: ”När vi inte längre är i stånd att förändra en situation, är vi utmanade att förändra oss själva.”

Det är genom de beslut vi tar idag som vi skapar vårt livs mening. Vad kan du börja göra nu för att leva mer autentiskt och i linje med dina innersta värderingar?

Sammanfattning

Att ta beslut handlar inte bara om att göra val för nuet, utan om att forma vårt liv på ett sätt som ger oss djupare mening och tillfredsställelse. Viktor Frankls erfarenheter från koncentrationslägret lär oss att även när vi inte har kontroll över omständigheterna, har vi alltid kontroll över hur vi förhåller oss till dem. Och genom att välja att möta livet med en känsla av mening och medvetenhet, kan vi skapa en livslång känsla av syfte.

Så nästa gång du står inför ett beslut, påminn dig själv om att det inte bara handlar om att fatta rätt val för nuet, utan om att skapa en långsiktig känsla av mening.